מַכשִׁיר דִישָׁה
ההליכון הוא דרך איכותית להתאמן בהליכה וריצה בכל קצב שנוח לך - זה נהדר עבור כל מי שאוהב להתאמן בפנים או מתנגד לחוץ. תפקוד לב-ריאה ממלא תפקיד חיוני בשיפור הכושר הכללי שלך, וכושר קרדיו-נשימה טוב הוא אבן היסוד של כל אימון. יחד עם זאת, ההליכון יכול גם לספק תרגילי ליבה ורגליים טובים, במיוחד כאשר השיפוע מוגדר, הוא יכול להשתמש טוב יותר במשקל שלך כדי לשפר את עוצמת האימון. עם תוכניות מוגדרות מראש והתאמות מותאמות אישית, אתה יכול לבחור בין ריצה בעצימות בינונית, אימון אינטרוולים מהיר יותר או אירובי בעצימות גבוהה המבוססת על ביצועי הליכון.
ראה כיצד הליכון ספורט DAPOW עושה זאת.
הליכון נהדר צריך לאזן בין ביצועים ובטיחות. קונסולה פשוטה וקלה לשימוש עם ניטור נתונים של דופק, קלוריות, מרחק וכו', התאמת שיפוע, קרש ריצה חזק וגמיש לריפוד, מנוע יעיל ועמיד ועוד, בחירת הליכון נכון יכולה לגרום תהליך האימון שלך חזק עוד יותר.
Iטבלת nversion
ראה איך DAPOW Sportsטבלת היפוך לעשות את זה.
בעלות על שולחן היפוך הוא ללא ספק פריט חובה כדי להקל על עייפות העבודה. טבלת ההיפוך מאפשרת לי להוריד את הלחץ על עמוד השדרה באמצעות אימון היפוך, במיוחד לנו עובדי המשרד שיושבים זמן רב, ועמוד השדרה בלחץ, גורם לאי נוחות בגב. שולחן ההיפוך פשוט ונוח לתפעול. אתה רק צריך למשוך את המעקה כדי להסתובב על מערכת האיזון המדויקת, להתאים את שולחן ההיפוך לזווית שברצונך להפוך, וזווית 3 המצבים ניתנת להתאמה. הרגע את הגוף שלך והשתמש במשקל הגוף שלך באופן טבעי. זה לוקח רק כמה דקות כדי להשיג אפקט דקומפרסיה.
זמן פרסום: 28 ביוני 2024