אילו סוגי ציוד כושר זמינים?

מַכשִׁיר דִישָׁה

הליכון הוא דרך איכותית לאימון הליכה וריצה בכל קצב שנוח לכם - וזה נהדר לכל מי שאוהב להתאמן בתוך הבית או מתנגד לפעילות בחוץ. תפקוד לב-ריאה ממלא תפקיד חיוני בשיפור הכושר הכללי שלכם, וכושר לב-ריאה טוב הוא אבן הפינה של כל אימון. יחד עם זאת, הליכון יכול גם לספק תרגילי ליבה ורגליים טובים, במיוחד כאשר השיפוע מוגדר, הוא יכול להשתמש טוב יותר במשקל שלכם כדי לשפר את עוצמת האימון. עם תוכניות מוגדרות מראש והתאמות מותאמות אישית, תוכלו לבחור בין ריצה בעצימות בינונית, אימון אינטרוולים מהיר יותר או אירובי בעצימות גבוהה בהתבסס על ביצועי ההליכון.

ראו איך הליכון DAPOW ספורט עושה את זה.

הליכון איכותי צריך לאזן בין ביצועים לבטיחות. קונסולה פשוטה וקלה לשימוש עם ניטור נתונים של דופק, קלוריות, מרחק וכו', כוונון שיפוע, משטח הליכה חזק וגמיש לריפוד, מנוע יעיל ועמיד ועוד, בחירת ההליכון הנכון יכולה להפוך את תהליך האימון שלכם לעוצמתי עוד יותר.

Iטבלת ההמרה

ראה כיצד DAPOW Sportsטבלת היפוך תעשה את זה.

שולחן היפוך הוא ללא ספק פריט חובה להקלה על עייפות בעבודה. שולחן ההיפוך מאפשר לי להקל על הלחץ על עמוד השדרה באמצעות אימון היפוך, במיוחד עבורנו, עובדי המשרד, שיושבים זמן רב, ועמוד השדרה נמצא תחת לחץ, מה שגורם לאי נוחות בגב. שולחן ההיפוך פשוט ונוח לתפעול. כל שעליכם לעשות הוא למשוך את המעקה כדי להסתובב על מערכת האיזון המדויקת, לכוון את שולחן ההיפוך לזווית שברצונכם להפוך, והזווית בת 3 המצבים ניתנת להתאמה. הרפי את גופכם והשתמשו במשקל גופכם באופן טבעי. לוקח רק כמה דקות להשיג אפקט דקומפרסיה.